«Пальцы — на излом»: ортопед объяснил, чем грозит Бузовой ношение высоких каблуков
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Медики рассказали порталу BLITZ+, какова максимально допустимая высота каблука.
Ортопед Владимир Хорошев отмечает, что природа так все придумала, что нагрузка при ходьбе идет снизу вверх и основной «удар» берет на себя стопа, потом тазобедренный отдел, потом спина и далее.
И мозг так специально расположен, чтобы быть практически неподвижным. Чем меньше свою функцию выполняет стопа, тем больше нагрузка будет на таз и так далее.
Из-за неправильного положения стоп у женщин может быть опущение органов малого таза и давление на мочевой пузырь:
«В современной, развитой Европе гинеколог скажет, из-за чего может быть проблема. А наши сразу называют это циститом и прописывают лекарства. Потому что наш гинеколог на стопы смотреть не будет. Это не его специализация».
Врач советует человеку с вальгусным положением стопы носить девальгирующие стельки с любой обувью. Эксперт подчеркивает, что девушка может надеть туфли на шпильке для мероприятия, но это не должно быть долго:
«Когда я вижу девушек на улице, которые идут на каблуках выше 3,5 см, считаю, что они едва ли не самоубийцы. И чем выше каблук, тем большая нагрузка падает на передний отдел стопы. Упор идет на пальцы. Буквально на излом. И связочный аппарат, и околосуставные сумки разрушаются».
Солидарен с коллегой и травматолог-ортопед Владимир Голубев:
«Надо понимать, что есть обувь выходного дня, а есть обувь для каждодневного использования. Для ежедневного ношения высокий каблук не желателен. А если есть какие-то изменения, то каблук 2-3 см, наоборот, приветствуется. Чтобы стопа была немного повыше. Чтобы равномерно стопа нагружалась».
