Малышева обозначила пользу от горького шоколада
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
Организм скажет спасибо, но есть нюанс.
Далеко не все сладкоежки готовы к правде, но единственный десерт, который не вредит организму — самый несладкий из всех. Лакомкам придется выбрать между вкусной и здоровой пищей.
В эфире «Жить здорово!» кардиолог Герман Гайдельман призвал не бояться регулярно есть горький шоколад. Единственное условие — он должен быть без сахара. В таком виде от него сплошная польза.
«Регулярное употребление 20 граммов горького шоколада приводит к снижению риска инсульта на восемь процентов. У людей, которые часто едят горький шоколад, лучше работает мозг. А горький перец чили добавляет донатор оксида азота — польза неимоверная. Это самое полезное сочетание для сердечно-сосудистой системы».
