Диетолог назвал категорию людей, которым не стоит есть яблоки
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
Не все полезно, что в рот полезло.
Отказываться от вредной пищи и отдавать предпочтение правильному питанию — модно и в большинстве своем полезно. Только вот есть один фрукт, который рискует пустить все труды насмарку.
В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Михаил Гинзбург заметил, что мандарины приносят вред разве что аллергикам и людям со слабым ЖКТ. В свою очередь яблоки могут запросто помешать тем, кто отчаянно пытается похудеть.
«Больших претензий к мандаринам нет, если их сравнивать даже с яблоками, то те в этом плане агрессивнее. Например, в яблоках больше сахаров, чем в мандаринах. Потому людям, которые следят за весом или диабетом болеют, я бы посоветовал быть осторожнее с ними. И еще осторожнее — с яблочным соком».
