Сомнолог прокомментировала рекомендации Малышевой для хорошего сна
Телеведущая ради рейтингов готова обманывать миллионы зрителей.
Елену Малышеву снова поймали на лжи. Теледоктор уже не впервые дает на шоу «Жить здорово!» не слишком полезные советы. А это чревато для людей несведущих.
В свежем выпуске программы она заявила, что самое эффективное средство для хорошего сна — это интимная близость и чтение книг, посоветовав чередовать методы.
Врач-сомнолог София Черкасова в беседе с порталом BLITZ+ заявила, что ведущая допустила неточность. И людям с хроническими нарушениями сна такие советы могут только навредить.
«Подобные действия помогают людям со здоровым сном, которые не имеют бессонницы. Я бы не стала ставить их на первое место по эффективности.
Сейчас считается, что самое ценное для сна — постоянное соблюдение режима, физическая нагрузка и так далее. В примере Елены Васильевны приведены единоразовые средства».