Похудение

В погоне за стройной фигурой россияне часто допускают одни и те же грубые ошибки, которые вызывают обратный эффект. В результате вместо избавления от лишнего веса человек приобретает проблемы со здоровьем.

Врач-диетолог сети фитнес-центров XFIT Инесса Царькова отметила, что псевдополезные привычки приводят лишь к тому, что у людей повышается уровень стресса, а организм начинает «питаться» собственными мышцами. При этом жир накапливается быстрее.

Люди, страдающие от лишнего веса, знают, как непросто проститься с ненавистными килограммами. А артистам приходится еще сложнее, ведь зачастую их образ строится вокруг внешности, поэтому любые перемены могут разрушить карьеру.

Бывшая участница КВН из Самары Наталья Бочарникова прославилась на всю страну как неприметная толстушка. Но девушка была не готова к вечному амплуа веселой пышки. Стремительное похудение на 50 килограммов привело к тому, что юмористку убрали из команды.

Многие уверены: чем больше человеку лет, тем сложнее дается борьба с лишними килограммами. Но 63-летняя героиня истории готова поспорить с каждым.

Бывший юрист несколько лет назад приняла решение заняться спортом, хотя не все близкие верили в успех затеи. С тех пор она участвовала в соревнованиях по бодибилдингу и даже занимала первые места.

В Южной Корее редко можно встретить полных девушек, и в первую очередь это связано с местной кухней. Азиаты не словом, а делом доказывают, что можно готовить вкусную и одновременно полезную еду.

Жирное, сладкое, мучное — это все не про кореянок. Порции жареной картошки они предпочтут легкий супчик, а вместо куска торта выберут фрукты или желе.

Ожирение разрушило не одну человеческую жизнь. Многие люди с лишним весом прекрасно понимают, что нужно худеть, но не всем это удается.

Героиня истории, американка Альвина Рэйн, как и многие сестры по несчастью, словно бежала по замкнутому кругу. Она находилась в страшной депрессии из-за своего внешнего вида и от этого еще усерднее заедала горе.

Поклонники бодипозитива сколько угодно могут говорить о прелести принятия себя, но существуют неоспоримые факты. Лишний вес губителен для человека: появляется одышка, тяжесть, возникают проблемы с сердцем и другими органами.

Героиня истории весила 160 килограммов и никак не могла избавиться от ненавистного жира. Девушке было противно на себя смотреть, а самочувствие с каждым годом становилось все хуже. Ожирение приносило бедняжке лишь несчастье.

Порой женщинам приходится в буквальном смысле слова издеваться над собой, чтобы увидеть на весах заветные цифры. Героиня этой истории тоже прошла через настоящий ад, ведь за лишний вес ее травили все вокруг. Поэтому девушка решила раз и навсегда с ним распрощаться.

Британка Шанель Хайс стала популярной благодаря шоу «Большой брат». Зрители запомнили ее толстой и неуклюжей, участница проекта всю жизнь страдала от ненужных килограммов на боках.

Некоторые дети порой очень жестоки и вымещают свою злость на окружающих. Так произошло с героем этой истории, над которым в школе издевались все кому не лень, и даже любимая девушка.

Австралиец Энтони Байер с детства был упитанным ребенком, за что постоянно терпел унижения. В выпускном классе он осмелился пригласить на бал самую красивую ученицу, но она сильно его подставила перед всеми ребятами.

Многие люди сталкиваются с тем, что не могут похудеть, несмотря на все усилия. Не помогают ни смена рациона, ни усиленный спорт, ни пешие прогулки.

Но, оказывается, причина набора веса кроется в другом. Эти три, казалось бы, не связанных со стройностью привычки мешают добиться цели. Пора их искоренить.

Эксперты напомнили несколько эффективных обрядов, которые пришли к нам из далекого прошлого. С их помощью вам будет намного проще скинуть ненужные килограммы и, наконец, насладиться своим отражением в зеркале.

Обряд для сохранения красивой фигуры (на убывающую Луну)

Следует проводить три дня подряд. В темноте, под прохладным душем проблемные участки натирают морской солью, затем смывают, приговаривая: «Как Луна убывает, так и лишние килограммы тают».