Что врач не советует есть пенсионерам

Утро для большинства зрителей нашей страны начинается с плотного завтрака. Его неизменным атрибутом считается чашка тонизирующего напитка. Даже те, кто не считает себя кофеманами, не может отказаться от одной кружечки с утра, чтобы восполнить запас энергии и стряхнуть остатки сна. Некоторые предпочитают добавлять в напиток сливки или молоко, чтобы снизить его крепость.

Но оказалось, что этот продукт просто противопоказан пенсионерам. И речь идет даже не о кофе, а о молоке. Врач Екатерина Кривцова подчеркнула, что организм людей с возрастом прекращает хорошо усваивать данный продукт. Количество фермента, которое может расщеплять этот вид белка, снижается.

Поэтому у пожилых людей цельное коровье молоко вызывает несварение или даже начальные симптомы панкреатита. Пенсионерам стоит обратить свое внимание на кисломолочные и сквашенные продукты. А в кофе люди могут добавлять безлактозные формы молока, добавила диетолог в беседе с порталом «Городовой».