О каком отклонении говорит непреодолимая тяга к сладкому: мнение диетолога
Фотобанк — www.legion-media.ru
Отказаться от очередного десерта проще, чем кажется.
Конфеты любить — здоровью вредить. Об этом знает каждый, но не каждый догадывается, как легко и просто избавиться от непреодолимого желания побаловать себя очередной порцией сладостей.
Что именно нужно, чтобы перестать быть злостным сладкоежкой, порталу BLITZ+ рассказала врач-диетолог Римма Мойсенко. Кроме того, эксперт указала на сбой в организме, о котором свидетельствует тяга к сладкому.
«Сладкое отвечает за выработку дофамина, гормона радости и удовольствия. Чем больше радостей и положительных эмоций в жизни, будь то праздники или встречи с интересными людьми, тем меньше мы будем хотеть сладкого.
Более того, если у человека есть непреодолимая тяга к сладкому, это свидетельствует о гипоксии мозга. Причин ее может быть масса, например, переутомление. Есть пищевая добавка под названием пиколинат хрома, которая убирает гипоксию, а соответственно, и снижает желание побаловать себя сладостями».
