Никто не застрахован: психолог объяснил причину панических атак Дженнифер Лопес
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Здоровье может оказаться не таким крепким, как кажется.
За головокружительным успехом Дженнифер Лопес стоят титанический труд и бессонные ночи. А однажды это чуть не стоило жизни звезде — у нее перехватило дыхание, а сердце просто сходило с ума.
Тот раз стал тревожным звонком для Джей Ло, и она стала бережнее относиться к своему организму. Но все могло закончиться очень печально. Паническая атака — серьезный повод срочно заняться здоровьем, заявил психолог Андрей Зберовский порталу BLITZ.center:
«Панические атаки происходят при тяжелой форме эмоциональной и физической перегрузки, когда человек системно недосыпает, длительное время очень сильно стрессует на работе, плохо питается, не уделяет должного внимания уходу за собой, спорту, отдыху.
Организм паническими атаками подает сигнал: если ты продолжишь так же себя не жалеть, то сейчас тебе просто кажется, что у тебя не так сердце работает и ты не так дышишь, а завтра ты реально наживешь себе инсульт, инфаркт, астму или сахарный диабет».
