Кардиолог рассказала об опасности больших доз кофе для человека
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
Соблюдение простых правил поможет сберечь здоровье.
Всем известно, что кофе повышает артериальное давление. Но мало кто знает о других негативных последствиях его употребления. Большие дозы кофе могут вызвать гипертонический криз, он окисляет организм и губит микробиоту кишечника.
В итоге растет патогенная флора и уничтожается здоровая. Как итог — снижение иммунитета. Также кофе может вызывать изжогу и головные боли.
Врач-диетолог, кардиолог Римма Мойсенко в беседе с порталом BLITZ+ назвала безопасную дозу кофе и рассказала, как его правильно пить:
«Хорошее от плохого отличается лишь дозой: одна-две чашечки в день — это хорошо. И кофе никогда не пьют натощак — его следует пить через полчаса после завтрака».
