Диетолог объяснил вред кофе натощак
Фотобанк — www.legion-media.ru
Есть одно важное условие.
Утро начинается не с кофе — так звучит не только мем, но и золотое правило человека, желающего оставаться здоровым. Все потому, что пить бодрящий напиток можно далеко не всегда.
В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог Ольга Шмелева отметила, что существует одно крайне важное условие, о котором нельзя забывать. Кофе не может полностью заменять собой завтрак, иначе плачевных последствий не избежать.
«Кофе оказывает раздражающее воздействие на слизистую кишечно-желудочного тракта, поэтому его крайне нежелательно пить натощак. В противном случае можно спровоцировать развитие многих заболеваний пищеварительной системы. Лучше всего пить кофе после приема пищи. Людям с гастритом, не говоря уже о более серьезных болезнях, этот напиток и вовсе противопоказан».