Диетолог назвал самый вредный кисломолочный продукт
Фотобанк — Legion-media.ru
Зачастую вкусовые добавки для покупателей важнее, чем полезные составляющие.
Изобилие кисломолочных продуктов на прилавках «Ашана» и «Магнита» так и манит яркими этикетками и зазывными надписями. Люди хватают всего и побольше, уверенные, что платят за пользу организму в целом и кишечнику в частности.
Но это далеко не так. Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом BLITZ+ пояснил, какие напитки лучше обходить стороной. Если, конечно, вы не хотите получить обратный эффект и годами выводить серьезные болячки.
«Вы знаете, сколько сахара в сладком йогурте? На 100 граммов продукта кладут не менее двух чайных ложек. Производители добавляют глазированные хлопья, шоколадные подушечки, а это тоже дополнительный сахар.
После такого йогурта вам через час снова захочется есть. Он повысит сахар в коже и других средах. Это чревато акне, кожными воспалениями, возрастными морщинами, а также диабетом и атеросклерозом».
