Диетолог назвала продукты, замедляющие старение кожи

Женщина
Женщина
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Женщина
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Эта пища очень полезна и доступна каждому.

Вернуть молодость и красоту можно, лишь слегка изменив рацион. В него нужно добавить продукты, которые не только улучшат внешний вид, но и принесут большую пользу для внутренних органов.

Диетолог Елена Тихомирова советует, в первую очередь, убрать со стола пищу с большим содержанием соли. Лучше пить больше жидкости, а также добавить растительного масла, орехов и молочных изделий. Помогут также рыба, морепродукты, киви и облепиха.

 •••

Дерматолог назвала самые полезные витамины для кожи

Девушка трогает кожу, ванная
Девушка трогает кожу, ванная
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Девушка трогает кожу, ванная
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Такой внешности все позавидуют.

Даже разнообразное и полезное питание может неумолимо приближать вас к старости. Вроде овощей и фруктов едите много, но кожа все равно серая и уставшая.

Дерматолог Наталия Жовтан предупредила, что без определенных элементов первым страдает эпидермис. Кожный покров начинает трескаться, высыхать, шелушиться и сморщиваться. Более того, могут начаться высыпания и даже воспаления.

 •••

Чем гречанки увлажняют кожу

Греция
Греция
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Греция
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

И выглядят они восхитительно.

Гречанки одержимы красотой. Главным критерием привлекательности в этой стране является сияющая кожа, ровный тон и отсутствие морщинок.

Поэтому женщины здесь идут на все, чтобы подольше сохранить молодость. Но предпочтение отдают проверенным средствам, например, оливковому маслу, которое всегда носят с собой в маленьких бутылочках.

 •••

Три внешних признака, выдающих возраст у женщин

Возрастные женщины
Возрастные женщины
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Возрастные женщины
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Своих врагов каждая должна знать в лицо.

Глядя на ту или иную барышню, большинство людей сразу считывают, что перед ними дама, которая добровольно записалась в старушки. На некоторых же смотреть одно удовольствие: благодаря следящим за собой особам приходит понимание, что возраст не главное.

Рассказываем, какие три внешних признака «штампуют» бабушек. Всем женщинам в годах не мешало бы обратить на них внимание, лишним точно не будет.

 •••

Цитата Пьера Дюкана о россиянках

Цитата Пьера Дюкана о россиянках
Цитата Пьера Дюкана о россиянках
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Цитата Пьера Дюкана о россиянках
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Известный эксперт разбирается в красоте.

Русские женщины обычно крутятся как белки в колесе между семьей, работой, домом, учебой и еще десятком дел. Поэтому чувствуют себя маленькими лошадками: грациозными, красивыми и сильными.

Но чтобы хватало энергии на все, важно иногда вдохновляться. Для этого можно послушать любимую музыку, посмотреть «Красотку» или почитать цитаты известных мужчин о россиянках. После этого можно и коня останавливать, и в горящую избу врываться. Их слова — как мед в уши.

 •••

Как индианки ухаживают за лицом

Индианка
Индианка
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Индианка
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Они даже стареют красиво.

Индианки выглядят ослепительно: чистая сияющая кожа, идеально ровный цвет, никаких синяков под глазами и морщинок. А секрет прост: они используют натуральные средства, рецепты которых передаются из поколения в поколение.

Девочек с самого раннего возраста учат ухаживать за собой. В ход идут травы, растения и специи.

 •••

Как ухаживала за собой Елизавета II

Елизавета II
Елизавета II
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Елизавета II
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

О такой внешности в преклонном возрасте можно только мечтать.

Королева Елизавета II до последних дней жизни оставалась эталоном стиля и изящества. Она всегда выглядела с иголочки, каждый ее наряд был продуман до мелочей, а на лице сияла улыбка.

Правительница всю жизнь соблюдала три правила ухода за собой. Именно они и позволили ей сохранить красоту до 96 лет.

 •••

Чем умывались женщины в СССР

Умывание лица
Умывание лица
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Умывание лица
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Результат вас ошеломит.

Красотой советских девушек до сих пор восхищаются во всем мире. Сияющая кожа, никаких синяков под глазами и морщин — и это без яркой косметики и дорогих уходовых средств.

Наши мамы и бабушки знали, как ухаживать за собой при помощи натуральных продуктов. Маски для лица и тоники были самодельными.

 •••

Зачем француженки принимают холодный душ каждый день

Душ
Душ
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Душ
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Эффект будет ошеломляющий.

Красотой француженок восхищается весь мир. Катрин Денев, Бриджит Бардо, Софи Марсо — у этих знаменитых парижанок кожа сияет даже без косметики.

Говорят, что их главный секрет — легкое отношение к миру. Однако про особые бьюти-процедуры эти женщины не забывают.

 •••

Амайе Джейд прославилась в Сети благодаря своей нетипичной внешности

Амайя Джейд и женщина
Амайя Джейд и женщина
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru;

__stephanierenee / Социальные сети

Амайя Джейд и женщина
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru;

__stephanierenee / Социальные сети

Ребенок однозначно выиграл в генетической лотерее.

Нет дамы, которая бы не мечтала о шикарных ресницах и пухлых губах. Миллионы женщин пожертвовали бы чем угодно, будь у них возможность стать обладательницами хоть одного из этих достоинств. Увы, природа щедро одаривает далеко не всех.

Эта кроха умудрилась урвать самое лучшее, о чем можно только мечтать. Нереальная малышка благодаря своей сказочной внешности стала звездой соцсетей. Правда, у славы есть и обратная сторона.

 •••