«Окунуться до подбородка»: врач объяснила, как безопасно искупаться в крещенской проруби
![Владимир Владимирович Путин Владимир Владимирович Путин](/sites/default/files/styles/16_9_standard_690x388/public/image/2021-01/%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%80%D1%83%D0%B1%D1%8C.jpg?itok=ul7kuUp1)
Владимир Владимирович Путин
Источник изображения
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
![Владимир Владимирович Путин](/sites/default/files/styles/original_with_watermark/public/image/2021-01/%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%80%D1%83%D0%B1%D1%8C.jpg?itok=7gWcRsTX)
Источник изображения
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Ольга Молчанова в эксклюзивном интервью порталу BLITZ+ сказала, что начинать подготовку необходимо уже сейчас.
Врач-кардиолог Ольга Молчанова предупредила, что купание в ледяной проруби на Крещение может быть опасно для организма.
Желающим ощутить экстрим следует примерно за неделю начать обливаться холодной водой в душе — начинать с ног и постепенно подниматься выше.
«Обязательно нужно быстро нырнуть. Достаточно окунуться до подбородка, выскочить, хорошо вытереться, чтоб не замерзнуть и не переохладиться», — сказала врач порталу BLITZ+.