Прорубь

Врач-кардиолог Ольга Молчанова не советует пить алкоголь после купания в проруби, так как он обладает не только  согревающим действием, но и опьяняющим: «После него может захотеться опять нырнуть и пробыть там дольше. Человек себя в этот момент чувствует супергероем, что он все может».

Эксперт отметила, что даже в легком опьянении у человека не сработает защитный рефлекс и он не сможет вылезти из воды не переохладившись: «Можно заболеть воспалением легких. И почки, конечно, на втором месте».

Врач-кардиолог Ольга Молчанова предупредила, что купание в ледяной проруби на Крещение может быть опасно для организма.

Желающим ощутить экстрим следует примерно за неделю начать обливаться холодной водой в душе — начинать с ног и постепенно подниматься выше.

«Обязательно нужно быстро нырнуть. Достаточно окунуться до подбородка, выскочить, хорошо вытереться, чтоб не замерзнуть и не переохладиться», — сказала врач порталу BLITZ+.