Фитнес-тренер дал худеющему Лепсу совет насчет тренировок
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Певец не щадит свое тело.
После развода с Анной Шаплыковой Григорий Лепс решил быстро привести в порядок свое тело. Однако бездумное поведение артиста чревато большими неприятностями.
Ради стройности певец по несколько часов ежедневно изнуряет себя физическими нагрузками. Но, как отметила в беседе с порталом BLITZ+ фитнес-тренер Валентина Москаленко, из Куршевеля Лепс может вернуться больным человеком:
«Неправильно выбранная нагрузка и большое ее количество может пагубно влиять на суставы. Например, если у человека индекс массы тела превышен на 10 кг, то бегать на дорожке и уж тем более на асфальте не рекомендовано: может пострадать спина, коленные суставы в особенности. Масса тела, твердое покрытие, неправильная постановка стопы могут привести к травмам».
