Что японцы едят на полдник
![Японский полдник](/sites/default/files/styles/original_with_watermark/public/image/2023-01/jpg/yaponskiy-poldnik_0.jpg?itok=5Bd-Xduj)
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
Понравится не каждому гурману.
Лишь немногие россияне каждый день устраивают в одно и то же время полдник. Если они и делают это, то на ходу перекусывают булками и печеньем.
Им стоит поучиться у японцев, которые тратят на ояцу — своего рода полдник — почти час. Они едят вдумчиво и медленно, при этом ни о каких конфетах и выпечке не может быть и речи.
В этот прием пищи японцы стараются включить полезные снеки. Чаще всего они едят ферментированные соевые бобы, которые называются натто.
Этот продукт — природный пробиотик. Если верить пользователям Reddit, блюдо очень вкусное, но имеет специфический запах. Натто источает аромат, который напоминает о кедах из спортзала.