Что будет, если пить чай перед операцией: врач назвала опасность любимого напитка

Чрезмерное увлечение черным и зеленым чаем может негативно сказаться на здоровье. Врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала, кому и в каких случаях стоит ограничить потребление чая.

Полезные и вредные компоненты чая

Чай — это не просто вкусный напиток, а настоящий склад биологически активных веществ.

В нем содержатся тысячи соединений, включая полифенолы (катехины, теафлавины, дубильные вещества и флавоноиды), аминокислоты, витамины A, C, K, β-каротин, а также минералы — фтор, бор, кобальт, медь, марганец, молибден и цинк.

Эти компоненты делают чай полезным, оказывая антиоксидантное и противомикробное действие, а также помогая понизить уровень холестерина.

Однако, как и в любой медицине, дозировка имеет значение. В больших количествах некоторые компоненты чая могут превратить напиток в яд.

Когда чай становится опасным

1. Катехины и кофеин — два главных компонента чая, которые могут негативно сказаться на здоровье при чрезмерном потреблении. Особенно важно контролировать их количество в зеленом чае, так как его концентрация этих веществ выше, чем в черном.
2. Желудочно-кишечные расстройства — при злоупотреблении крепким чаем можно столкнуться с тошнотой, дискомфортом в желудке и даже запорами. Чрезмерное количество чая может также привести к повреждению печени и нарушению работы нервной системы, вызывая бессонницу и повышенную возбудимость.

Кому нельзя пить чай

Чай — не всегда безобиден. Его следует ограничить или полностью исключить из рациона людям с рядом заболеваний:

• Тревожные расстройства
• Аритмии и сердечные заболевания
• Депрессия
• Сахарный диабет
• Гипертония
• Заболевания почек
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
• Хронические заболевания печени

Особенно опасен крепкий чай перед операциями, так как он может увеличить риск кровотечений.

Чай и лекарственные препараты: как быть осторожными

Некоторые препараты в сочетании с чаем могут увеличить риск побочных эффектов:

• Препараты, снижающие свертываемость крови, например, аспирин, могут вызвать усиленное кровотечение.
• Антидепрессанты и противовоспалительные препараты — чай может усилить их действие, что также повышает риск побочных эффектов.
• Гормональные контрацептивы и менопаузальная терапия замедляют выведение кофеина из организма, что может привести к бессоннице, повышению артериального давления и аритмиям.
• Препараты железа и фолиевой кислоты — чай нарушает их всасывание, поэтому его не стоит пить за 1 час до и через 2 часа после приема этих препаратов, особенно если речь идет о беременных женщинах и людях с анемией.

Как пить чай безопасно?

Для того чтобы чай приносил только пользу, нужно соблюдать меру. Доктор Михалева рекомендует ограничиться:

• Тремя чашками зеленого чая в день
• Четырьмя-пятью чашками черного чая при условии, что на 100 мл напитка используется 1 грамм сухого листа

Если соблюдать эти рекомендации, чай будет приносить исключительно положительные эффекты, не влияя на здоровье негативно.