Александр Мясников

Александр Мясников назвал скрытого «врага» любого человека. Оказывается, подхватить кишечную инфекцию можно запросто в кафе и отелях. И виноват в этом обычный соус, который стоит подолгу на столах.

Доктор в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» объяснил, что данный продукт практически не убирают в холодильник. Из-за этого в соусе начинают размножаться опасные бактерии.

«Все остальное убирают в холодильник, а эти соусы стоят. Вы берете что-то вкусное, кишечной палочкой поливаете и едите», — высказался врач.

Александр Мясников с федеральных каналов продолжает бороться за здоровье россиян. Теледоктор назвал пять продуктов, которые следует раз и навсегда исключить из рациона.

Ведущий «О самом главном» в своей программе не раз говорил о недостатках колбасы и сладких пирожных, однако «белая пятерка» переплюнула даже эту вредную еду. В перечень попали позиции, которые большинство людей без задней мысли употребляют каждый день.

«Не надо есть белый сахар, белую соль, белый рис, белые макароны, белый хлеб. Это все приводит к повышению веса, к повышению сахара и к болезням, к онкологии».

При этом шоумен напомнил, что алкогольные напитки могут вызывать рак груди и кишечника, а соль — желудка. Специя — это канцероген, и она так же опасна, как и очевидно вредное спиртное, заверил Мясников.

В сезон холодов важно употреблять как можно больше витаминов. Но, чтобы не тратить деньги на магазинные БАДы, Александр Мясников советует россиянам налегать на один овощ, который есть у каждого в огороде.

Доктор в социальной сети поведал о полезных свойствах тыквы. Телеведущий отметил, что в этом овоще находится огромное количество витаминов. К тому же тыква считается диетическим продуктом, а потому ее можно есть тем, кто следит за весом и пытается сбросить лишние килограммы.

«Однако именно тыква является важной составляющей диетического питания и помогает избавиться от лишнего веса», — высказался специалист.

В своих шоу на «России 1» Александр Мясников часто говорил, что любая колбаса в принципе — ну очень опасна для здоровья. Но главный теледоктор страны, как оказалось, вовсе не против вредных продуктов.

Ведущий программы «О самом главном» в беседе с порталом BLITZ+ признался, что при выборе еды ориентируется в первую очередь на ее вкус, а не на полезные качества. Как, собственно, и большинство его земляков.

Зарабатывающий миллионы рублей ежегодно шоумен разным деликатесам наподобие дорогущих сыровяленых колбас или каких-нибудь хамонов предпочитает ту, которая есть в каждом первом «Магните» или «Пятерочке».

«Я ем то, что мне вкусно! Моя любимая колбаса — “Докторская”».

Учитывая, впрочем, как Мясников следит за собой, проводя часы в спортзале, его тягу к вкусному, но вредному вполне можно оправдать.

Имя Александра Мясникова хорошо известно всем россиянам. Долгое время на телевидении была лишь одна теледоктор — Елена Малышева. Но теперь ее популярность даже несколько померкла на фоне обаятельного и харизматичного коллеги, вещающего с экрана о принципах здорового образ жизни.

Врач не скрывает, что может похвастаться баснословными доходами. Его зарплата и не снилась простым медикам. По словам Мясникова, на своей должности руководителя столичной клиники он получает порядка 170 тысяч рублей в месяц. С доплатами и премиями эта сумма еще и увеличивается в разы.

При этом телеведущий также обладает доходами за работу на ток-шоу и частные консультации. Средства он вкладывает в недвижимость. Мясникову принадлежит двухкомнатная квартира в сталинском доме в Москве, загородный коттедж с огромным участком и жилье во Франции, сообщает «КП».

В холодную и ветреную погоду каждый россиянин хоть раз сталкивался с шелушением и сухостью губ. Но если зимой это явление считается временным, то вот в остальное время года потрескавшаяся кожа может говорить о наличии некоторых серьезных заболеваний.

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор рассказал, что такой симптом наблюдается у людей с дефицитом витаминов A и E. Также причина может скрываться в диабете, стафилококке губ, грибковой инфекции, кариесе или заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Поэтому если сухость не проходит долгое время, то лучше всего обратиться к специалисту, чтобы заранее обезопасить себя от печальных последствий.

О привычных макаронах, которые чаще всего подаются на обед, лучше забыть. Александр Мясников нашел более полезное и к тому же безвредное блюдо.

И речь пойдет вовсе не о рисе и гречке. Телеведущий рассказал о том, как важно употреблять бобовые, и даже поделился секретом, как правильно их приготовить. Врач в эфире программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1» призвал россиян разнообразить свое меню фасолью, чечевицей, бобами и горохом.

По словам доктора, эти культуры богаты растительным белком, который особо необходим гипертоникам. Более того, такой продукт низкокалориен. А для того, чтобы избежать вздутия живота, специалист советует хорошо разваривать бобовые.

«Здесь огромное количество клетчатки, без которой человек просто жить не может», — отметил Мясников.

Александр Мясников неоднократно говорил о том, как важно употреблять в пищу исключительно нерафинированные масла. Но на сей раз доктор решил поговорить о самом вредном продукте в этой категории.

Телеведущий поведал о вредных свойствах пальмового масла. Врач в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» отметил, что оно широко применяется при приготовлении хлебобулочных и кондитерских изделий.

Однако несмотря на то, что в кулинарии используется не чистое пальмовое масло, а специальное для выпечки в пищевой промышленности, опасные вещества, а именно трансжиры, в нем все равно присутствуют.

«Это заканчивается образованием так называемых трансжиров, которые повышают уровень именно "плохого" холестерина», — добавил Мясников.

Александр Мясников является большим ценителем рыбы и морских деликатесов. И все же у себя дома на кухне он ест вовсе не форель или омаров.

Врач уверен, что по насыщенности Омега-3 с обычной соленой сельдью ничего не сравнится. В шоу «О самом главном» он заявил, что любимая россиянами закуска способна защитить от онкологии, старческого слабоумия, улучшить состояние кожи и волос, а также ускорить обмен веществ.

Однако есть категория людей, которым селедку лучше не есть. Александр Мясников предостерег гипертоников, для которых избыточное количество соли противопоказано:

«Все гипертоники любят селедку, то ли потому, что у них другая вкусовая чувствительность к соли, другие рецепторы, то ли потому, что запретный плод сладок, но все гипертоники любят селедку. Нельзя? Нельзя. Столько соли для нас, да, белая смерть. Но два кусочка-то можно».

Александр Мясников настойчиво советовал россиянам налегать осенью на морскую рыбу, но популярный теледоктор, в итоге, многого недосказал. Пришлось отдуваться коллегам.

Накануне самого простудного времени года нужно не только восполнять организм витамином D, но и улучшить его защиту от вирусов, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом BLITZ+.

Рыбные деликатесы могут серьезно ударить по кошельку обычных покупателей, а потому, помимо них, эксперт рекомендовал смотреть в сторону более дешевых продуктов, в том числе замороженных ягод, которые в супермаркетах часто продают с хорошей скидкой.

«Надо обратить внимание на продукты, которые повышают иммунитет. Время простудное, легко заболеть. Жирная морская рыба, кисломолочка, фрукты типа апельсинов и ягоды — ежевика, черника, орехи, семечки и восточные приправы».