Мясников рекомендует: врач назвал самую полезную для здоровья рыбу

Александр Мясников является большим ценителем рыбы и морских деликатесов. И все же у себя дома на кухне он ест вовсе не форель или омаров.

Врач уверен, что по насыщенности Омега-3 с обычной соленой сельдью ничего не сравнится. В шоу «О самом главном» он заявил, что любимая россиянами закуска способна защитить от онкологии, старческого слабоумия, улучшить состояние кожи и волос, а также ускорить обмен веществ.

Однако есть категория людей, которым селедку лучше не есть. Александр Мясников предостерег гипертоников, для которых избыточное количество соли противопоказано:

«Все гипертоники любят селедку, то ли потому, что у них другая вкусовая чувствительность к соли, другие рецепторы, то ли потому, что запретный плод сладок, но все гипертоники любят селедку. Нельзя? Нельзя. Столько соли для нас, да, белая смерть. Но два кусочка-то можно».