Можно ли пить воду после еды
Когда лучше всего употреблять воду, знают не все. По этому поводу ходит множество мифов, которые сильно противоречат друг другу.
Правда в том, что единой формулы нет, ведь все люди разные и личные особенности организма вносят большие коррективы в рацион и привычки питания. Подробнее об этом в беседе с порталом BLITZ+ рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.