Сон

Безобидные на первый взгляд явления, происходящие с телом во сне, могут говорить о наличии серьезных проблем со здоровьем. Чем дольше человек будет их игнорировать, тем сложнее будет их вылечить.

Врач Джефф Фостер из Великобритании объяснил, что порой эти нарушения возникают из-за некомфортных условий сна или стресса. Но вместе с тем они могут быть признаком гормональных сбоев, заболеваний щитовидной железой и даже диабета.

Зачастую люди не могут уснуть не из-за тревог и проблем, а из-за нескольких вредных привычек. Их лучше заменить на упражнения, которые помогут наладить сон.

Психолог Анна Овсяницкая отметила, что практики можно подобрать на любой вкус. Можно управлять дыханием, делать расслабляющий массаж или двигать мышцами лица.

Однако всем, кто хочет лучше засыпать, следует отказаться от тяжелых нагрузок, плотного ужина и просмотра видео перед сном. Вместо этого лучше сходить на получасовую прогулку.

Просыпаешься посреди ночи и не можешь уснуть — знакомая для тысяч россиян ситуация. А ведь это может сигнализировать о серьезнейших проблемах со здоровьем, игнорировать которые попросту глупо.

Оказывается, прерывистый сон — это один из симптомов инфекционных заболеваний. Когда у человека жар, он не может спать нормально. Отдых испортят любые бактерии или вирусы.

Потеря близких людей — это всегда тяжело и больно. Но еще страшнее, когда умершие начинают приходить во снах, и нет никакого ответа, что бы это могло значить.

Психологические причины 

Чувство вины, обида, тоска — причина подобных снов. Однако грезу, в которой явился умерший, не стоит воспринимать как угрозу скорой смерти.

Вещий или пустой

Вещие сны вызываются нашим подсознанием. Если сон не отпускает после пробуждения, вероятно, он был послан не просто так.

Известный астролог и публицист Павел Глоба рассказал, какие сны могут стать предвестниками получения солидной прибыли. Важно не просто запоминать то, что приснилось, но и постараться расшифровать яркие картинки. Кто знает, может, вам удастся получить долгожданное повышение по службе или на голову свалится неожиданное наследство.

Нужно быть готовым ко всему.

Люди часто жертвуют драгоценными часами сна в пользу работы. Из-за этого нарушаются биоритмы, и это может стать причиной ухудшения настроения и даже депрессии. Избавиться от плохих сновидений можно с помощью оберега.

Ловец снов обладает магической силой, которая способна оградить человека от неприятных сновидений. Еще древние индейцы в Северной Америке пользовались таким амулетом. Основанием служило дерево, в середине —  нитки. Согласно поверью, в этих нитях запутываются дурные сны. Небольшое отверстие в центре помогает проникать добрым сновидениям. Талисман нужно разместить у изголовья кровати, иначе он не будет работать.

Постоянно хочется спать? На вид обычный симптом усталости и сниженного иммунитета может быть сигналом о сбое в организме.

По словам руководителя медицинского департамента федеральной сети медлабораторий KDL Ольги Малиновской, сонливость может говорить о нарушении обмена веществ. Также на проблемы с метаболизмом укажут сухость кожи, выпадение волос, перепады настроения и постоянное ощущение холода.

Все мы хотим понимать, о чем толкуют наши сновидения. В этом поможет эзотерика. Сегодня поговорим о видениях, что предупреждают нас о смертельных недугах.

Болезни сердца

На них указывают сны, от которых люди просыпаются в холодном поту. Они видят падения с большой высоты, погони, преследования.

Гипертония

Тревожные видения о катастрофах, войнах или терактах. Иногда сопровождаются свистом, скрежетом или шумом в ушах.

Хоть человек и тратит большую часть жизни на сон, но все-таки это очень приятное времяпрепровождение. Вот только всего одна привычка может лишить человека всякой радости.

В беседе с порталом BLITZ+ Павел Кудинов отметил, что мелатонин выполняет в организме сразу несколько важных функций. Основная из них — контроль процессов засыпания и пробуждения.

Сны несут в себе тайный смысл, потому, истолковав их, вы сможете узнать, что вас ждет. Например, к деньгам и богатству снится следующее.

Молоко и мед

Большое количество молока и медоносные пчелы указывают на богатство и счастье, а молочные реки — на скорое обогащение.

Золотой цвет

Увидеть во сне горшок с золотом — богатство уже не за горами. А получение золотого подарка говорит о том, в скором времени вы достигнете желаемого.

Пшеница

Если приснилось зерно, то вас определенно ждет удача, а богатый урожай указывает на прибыль, счастье и успех в делах.