По полторы чашки в день: это дешевое лакомство из «Магнита» оказалось полезным для глаз

В возрасте «глубоко за 55» от остроты зрения чаще всего не остается и следа — редко можно встретить пенсионера без очков, который бы не щурился, например, разглядывая номер подъезжающего автобуса. И медики нашли элементарный способ слегка исправить ситуацию.

Специалисты из Национального университета Сингапура исследовали реакцию организмов пенсионеров на зеленый виноград. 3,5 месяца экспериментов закончились неожиданными, но приятными результатами.

«Регулярное употребление винограда может улучшить здоровье глаз у пожилых людей, что можно объяснить увеличением общей антиоксидантной способности плазмы и содержанием фенолов», — указано в медицинском журнале Food & Function.

Недорогая ягода, которую можно купить в первых попавшихся «Магнитах» или «Пятерочках», как оказалось, серьезно влияет на укрепление функции сетчатки, а также защищает структуру глаза, если есть ее по полторы чашки в день.