Психолог посоветовал Кудрявцевой действенный метод борьбы со стрессом
Лера Кудрявцева
Источник изображения
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Источник изображения
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Телеведущая часто срывается на близких.
Неуемному аппетиту Леры Кудрявцевой нет предела. Если так пойдет и дальше, то ведущая в скором времени может неприятно удивить поклонников, появившись на телешоу в наряде для пышек.
Однако спасение для звезды экрана есть. Психолог Андрей Зберовский в беседе с порталом BLITZ+ подсказал простую уловку, с помощью которой можно обмануть организм во время стресса.
«Когда мы пьем воду, мы подаем организму сигнал, что мы вышли из стрессовой ситуации. Просто пить воду — это менее калорийно. Мы обманываем организм. Но лучше выходить из стресса действиями — гулять, отжиматься, заниматься спортом. Но самый лучший способ — это общение».
