Напрасный риск: вот какие 2 овоща нельзя есть каждый день, но почти все это делают

Сегодня тысячи людей осознанно подходят к своему здоровью, стараясь выбирать полезную еду. Питание многих по большей части состоит из овощей и фруктов. Без помидоров, огурцов и яблок невозможно представить рацион среднестатистического человека.

Однако во всем должна быть мера — с некоторыми продуктами нужно всегда быть начеку. Этим двум «товарищам» не рекомендуется попадать на стол каждый день.

Соблюдать осторожность нужно при регулярном употреблении кресс-салата и репы. Эти два овоща содержат оксалаты, которые могут стать причиной образования камней в почках. Особенно не стоит налегать на них людям, имеющим проблемы с мочевыделительной системой, пишет Дзен-канал «МК в Пскове».