Диетолог высказалась о салате Симоньян из курицы
Фото — globallookpress.com
Глава RT получила ценный совет.
Желающая удивить любимого мужа Маргарита Симоньян должна помнить о чувстве меры. Только в таком случае здоровью Тиграна Кеосаяна не будет грозить опасность.
Любимый салат режиссера, который ему часто готовит журналистка, можно есть без особых тревог, если помнить о важном правиле. В разговоре с порталом BLITZ+ диетолог Елена Тихомирова назвала идеальное соотношение курицы и соуса, которое сделает блюдо не только вкусным, но и полезным.
«В вываренной курице все количество белка сохраняется, так что она не истощается. Просто курица становится суховатой. И для того чтобы она была вкусной, нужно ее обязательно смешать с каким-то жиром. Я бы сказала так: на одну порцию берем 100-150 граммов вареного мяса и где-то граммов 30-40 соуса. Тогда это сочетание очень хорошее».
