Вам точно стоит прислушаться к этому совету.
В борьбе за здоровые сосуды найдено новое средство. Этот ингредиент не только справляется с плохим холестерином, но и заметно замедляет старение.
Его озвучил Александр Мясников. Самым полезным продуктом признаны необработанные термически орехи без соли и сахара, сообщил доктор в программе «О самом главном». Также они снижают риск гипертонии, инфаркта и инсульта.
Лучше бы прислушаться к рекомендациям.
Грецкий орех содержит в себе огромное количество витаминов и минералов. Но как бы ни был богат этот продукт полезными веществами, эксперты советуют не есть его в одиночку.
Лучше добавить к перекусу мед или сухофрукты. Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом BLITZ+ объяснил, почему такой способ употребления более правильный.
Лекарства можно отложить в сторону.
В рацион каждого россиянина обязательно должны входить орехи. Употребление небольшой горстки этого продукта в день оказывает благотворное влияние на весь организм.
Но среди ядер есть несомненный лидер по содержанию статина, функция которого выводить из организма плохой холестерин. Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыл целебные свойства миндаля.
