Онколог назвала «здоровую» привычку, которая ведет к раку: это не еда

Николь Эндрюс, дипломированный диетолог и специалист по питанию при онкологии, рассказала, что она долгое время избегала приема добавок, таких как витамины и минералы, чтобы снизить риск развития рака.

В клипе, который набрал более 1 миллиона просмотров на TikTok , она сказала: «Я не принимаю никаких добавок, если только это не порекомендует мой врач. Все питательные вещества я получаю из пищи».

«Не ищите добавки для снижения риска рака, поскольку на самом деле высокие дозы добавок могут увеличить риск рака».

38-летняя г-жа Эндрюс, проживающая в Вашингтоне (США) и известная в социальных сетях под псевдонимом «Онколог-диетолог», не назвала в коротком ролике никаких конкретных добавок и видов рака, с которыми они связаны.

Однако Национальная служба здравоохранения Великобритании  предупреждает, что добавки, содержащие бета-каротин, могут повышать риск рака легких у некоторых людей, например, у курильщиков и тех, кто подвергся воздействию асбеста.

Некоторые исследования также показали потенциальную связь между приемом добавок железа и повышением риска рака кишечника  из-за того, что этот минерал вызывает окислительное повреждение клеток.

Согласно рекомендациям Национальной службы здравоохранения , мужчинам следует потреблять около 8,7 мг железа в день, а женщинам в возрасте 19–49 лет — 14,8 мг.

Женщинам старше 50 лет служба здравоохранения рекомендует дозу 8,7 мг, поскольку у них, вероятно, прекратились менструации.

Аналогичная связь между приемом добавок и риском развития рака была обнаружена в некоторых исследованиях, изучавших риски, связанные с фолатом и фолиевой кислотой, а также витамином B12.

Связь между риском возникновения рака и приемом добавок остается темой постоянных исследований.