«Два стакана воды»: Николай Дроздов раскрыл секрет своего долголетия

Николаю Дроздову уже 83 года, но он по-прежнему бодр и полон сил. А секрет его здоровья кроется всего лишь в двух стаканах воды.

Знаменитый ведущий уже не одному поколению телезрителей рассказывает о животном мире в своей передаче. Нередко он сам предстает в кадре среди саванн или в пустынной местности.

Дроздов признается, что для поддержания работоспособности в столь плотном графике он придерживается главного правила — вовремя ложиться спать.

Кроме того, Николай Николаевич полностью исключил алкоголь, никогда не курил и уже 46 лет не ест мяса.

Рацион телеведущего сбалансирован, но, главное, за полчаса до первого приема пищи он выпивает два стакана теплой слегка подсоленной воды.

Этот совет Дроздов когда-то получил от академика Ивана Неумывакина, пишет КП.