Терапевт Спахов порекомендовал есть горький шоколад для профилактики инфаркта и инсульта

Врач-терапевт Константин Спахов заявил о полезных свойствах горького шоколада. Специалист утверждает, что шоколад с содержанием какао не менее 75% оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, снижает давление и уровень холестерина в крови, а также улучшает состояние внутренних стенок сосудов.

Шоколад благодаря высокому содержанию биоактивных веществ, в том числе флаванолов, способствует защите от атеросклероза, инсультов и инфарктов. Флаванолы в шоколаде действуют как лекарства с пролонгированным эффектом, постепенно усваиваясь в различных частях пищеварительной системы.

Доктор Спахов в интервью АиФ также отмечает, что регулярное употребление горького шоколада в количестве около 30 г в день может принести значительную пользу для здоровья, уточнив, что даже один небольшой кусочек сладости в неделю может дать защитный эффект.