Онколог Иванов включил зеленый чай в список полезных для профилактики онкологии продуктов

Главный врач клиники «Мамма», онколог Антон Иванов поделился информацией о продуктах, которые могут снизить риск развития онкологических заболеваний. В перечень входят кофе, брокколи и помидоры, известные своими полезными свойствами.

Иванов отметил, что брокколи и цветная капуста, богатые антиоксидантами, эффективны в снижении риска рака молочной железы, в то время как кофе может быть полезен в профилактике рака кожи. Онколог также выделил значимость цельнозерновых продуктов, содержащих антиоксиданты, пищевые волокна и фитоэстрогены, в профилактике рака толстой кишки.

Темная листовая зелень, например руккола, богата каротиноидами, которые обладают антиоксидантным действием и способны препятствовать развитию некоторых видов рака. Зеленый чай, содержащий флавоноиды, также может замедлить развитие онкологических заболеваний и улучшить состояние больных.

Кроме перечисленных продуктов, Иванов упомянул семена льна, морские водоросли, а также орехи, ягоды и фрукты как важные источники витаминов и минералов, способствующие профилактике рака.