Малышева назвала продукты, которые помогут избавиться от морщин
Фото — globallookpress.com
Помочь коже вернуть былую красоту реально.
Одних кремов, сохраняющих упругость и эластичность кожи, будет недостаточно для того, чтобы избавиться от возрастных изменений. Елена Малышева советует включать в рацион важные продукты, которые помогут стимулировать выработку коллагена в организме.
В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале доктор посоветовала обратить внимание на холодец, печень трески и один витаминный коктейль.
По словам телеведущей, эти продукты больше всего богаты необходимыми для красоты кожи элементами. Кроме того, Малышева советует также употреблять вместе с этими продуктами шиповник.
Так, содержащийся в нем витамин C ускорит процесс усвояемости природного коллагена.
«Это может быть просто заливное с желатином, потому что желатин — это коллаген в чистом виде».
