Желудок не мусоропровод: отказ от этого продукта спасет жизнь
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
Дурная пищевая привычка скажется на самочувствии.
Сахар некоторые россияне сыплют в чай так, что ложка стоит. К такому количеству организм оказывается не готов и начинает мстить. И не только лишним весом.
Диетолог Римма Мойсенко в беседе с порталом BLITZ+ заявила, что и сахарозаменителем не стоит увлекаться. Большинство из его разновидностей на прилавках ничуть не полезнее тростникового лакомства.
«Лучше отдавать предпочтение разумному отношению к питанию. Ограничить до минимума сахар. И заменители. Когда человек в состоянии здоровья, он хорошо ощущает вкус продуктов, которые сахар изначально содержат в своем составе. Он есть даже в чесноке и молоке.
Заменители стоит покупать только натуральные. Например, стевию».
