Диетолог объяснил, почему из-за кофе хочется в туалет
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
Пора переходить на чай или соки.
Чем больше пьешь кофе, тем чаще бегаешь в уборную — этот миф годами поднимали на смех заядлые любители бодрого напитка. Как оказалось, зря.
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов в YouTube-шоу «А поговорить?» объяснил Ирине Шихман*, почему после любимого капучино или латте походы в туалет учащаются и затягиваются. Крепкий и не очень кофе в больших количествах очень быстро обезвоживает организм.
«Молекула кофе держит за ручки еще сколько-то молекул воды, и вместе с ними дружно выводится. Организм получил свою молекулу кофе и хочет от нее одной избавиться. А она тянет паровозом еще четыре. Потому и уходит из нас вместе с водой».
* Внесена Минюстом в реестр физических лиц, выполняющих функции иностранного агента.