«Глупо бороться с симптомами»: диетолог оценил интервальную диету Киркорова

Филипп Киркоров
Филипп Киркоров
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Филипп Киркоров
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Врач в интервью BLITZ+ раскритиковал 16-часовое голодание.

Алексей Ковальков назвал интервальную диету Киркорова «полной ерундой», так как говорить о том, что голод способствует аутофагии — удалению ненужных компонентов, «абсолютная туфта и полный бред»:

«По поводу того, что питаться надо два раза в день: есть надо, когда хочется, а не когда тебе об этом говорят. Раньше были разные способы: ягоды годжи, зеленый кофе, семена чиа. То есть каждый год что-то появляется. Сейчас это интервальное голодание».

«Но проблема в том, что ожирение  — один из симптомов проблемы. То есть, похудев, человек проблему не решает. Есть же причины набора веса, поэтому глупо бороться с симптомами. Потому что они все равно потом вернутся. Надо причину выяснять».