«Глупо бороться с симптомами»: диетолог оценил интервальную диету Киркорова
Источник изображения
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Врач в интервью BLITZ+ раскритиковал 16-часовое голодание.
Алексей Ковальков назвал интервальную диету Киркорова «полной ерундой», так как говорить о том, что голод способствует аутофагии — удалению ненужных компонентов, «абсолютная туфта и полный бред»:
«По поводу того, что питаться надо два раза в день: есть надо, когда хочется, а не когда тебе об этом говорят. Раньше были разные способы: ягоды годжи, зеленый кофе, семена чиа. То есть каждый год что-то появляется. Сейчас это интервальное голодание».
«Но проблема в том, что ожирение — один из симптомов проблемы. То есть, похудев, человек проблему не решает. Есть же причины набора веса, поэтому глупо бороться с симптомами. Потому что они все равно потом вернутся. Надо причину выяснять».
