В комментариях устроили кромешный ад.
Александр Мясников — второй по известности теледоктор в стране. Неудивительно, что к нему приковано большое внимание. А иногда и большое возмущение.
В своих социальных сетях ведущий рассказал о диабете, принявшись нахваливать средиземноморскую диету, снижающую риски возникновения опасного недуга. В нее доктор Мясников среди прочего включил бананы и виноград. Они и стали поводом для шума в комментариях.
Крепкое здоровье и хорошее настроение обеспечены.
Многие килограммами скупают яблоки, при этом забывая о других фруктах. Как правило, люди скептически относятся к калорийным бананам, которые на самом деле незаменимы для организма.
Доктор Александр Мясников отметил, что в плодах содержится много калия, который необходим сердцу и сосудам. Помимо того, фрукт заряжает серотонином, который так трудно добыть где-то еще. Своими мыслями врач поделился в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Врач рассказал о чудесном напитке, который стоит копейки.
Телеведущий Александр Мясников поделился еще одним ценным советом, как укрепить здоровье.
Он рассказал, что в состав цикория входит инулин, который отвечает за укрепление иммунитета. Напиток могут пить даже люди с повышенным сахаром в крови и лишним весом — растение понижает уровень сахара.
С помощью цикория можно бороться и с лишним весом. Покупать лучше сублимированный цикорий: так в напитке сохранится больше полезных веществ, объяснил врач в своей программе «О самом главном».
Бананы не только повышают настроение, но и снижают давление.
Врач-телеведущий Александр Мясников разобрал пользу бананов. Прежде всего, они помогают человеку в выработке серотонина, который положительно влияет на сон и настроение. Также они избавляют от изжоги и нормализуют работу нервной системы.
Совет был подкреплен аргументами.
Теледоктор Александр Мясников опроверг популярные заблуждения об одном из сортов мяса. Несмотря на все домыслы, продукт является по-настоящему уникальным.
Несколько десятков лет ведущий вообще не притрагивался к свинине. Но дело тут вовсе не в каких-то ограничениях. В тот момент он жил в другой стране, где предпочитали есть баранину, телятину и говядину. Теперь кардиолог уплетает ее за обе щеки.
Ведущий обозначил суточную норму потребления.
Теледоктор Александр Мясников назвал продукт, который можно и даже нужно есть всем без исключения. Правда, дозы должны быть небольшие, в противном случае пользы не будет.
Известный врач отметил, что он очень любит сало. Несмотря на то что многие считают его калорийным, он регулярно налегает на него, порой даже под вредные напитки. Все мифы о продукте он развеял в программе «Доктор Мясников».
Теледоктор отбросил стеснение.
Александр Мясников предстал перед фанатами в совершенно необычном образе. Теледоктор сбросил с себя медицинскую форму и похвастался грудой мышц.
Ведущий шоу «Доктор Мясников» показал, как снимает стресс. Он решил подтягиваться на кольцах. Ведь, по мнению врача, лучшим средством, которое приведет в порядок мысли в голове, является спорт и любая физическая нагрузка.
Любители кисленького, не отчаивайтесь.
Чем ближе Новый год, тем сильнее рука так и тянется купить килограмм-другой мандаринов «про запас» — который обычно съедается в тот же вечер. Александр Мясников настаивает — перебарщивать с цитрусом не стоит, ведь диетическим его не назвать.
В своем шоу «О самом главном» доктор Мясников уточнил, что мандарины если и употреблять в пищу, то лишь в целом виде — отжатый сок моментально теряет все полезные свойства. Кроме того, заявил врач, поправиться от цитруса можно так же быстро, как от пива:
Теледоктор нечасто подпускает фанатов так близко.
Александр Мясников дал фанатам бесценный совет. Его врач уместил в один кадр, который опубликовал в личном аккаунте. Фолловеры оценили красочное фото.
Свой отпуск ведущий шоу «Доктор Мясников» решил провести в Хакасии. Врач отдыхал на природе, отдав предпочтение рыбалке со всеми вытекающими — приготовлением ухи на костре прямо на берегу реки. По словам Мясникова, таким образом можно облегчить накопившийся стресс.
Пора пересмотреть ежедневное меню.
Александр Мясников рискует разочаровать миллионы гурманов по всей стране, но от большинства «белых» продуктов им стоит отказаться. Телемедик настаивает, что картофель можно готовить исключительно одним способом. Максимум — двумя.
В своей программе «О самом главном» доктор Мясников заявил, что полезной можно назвать лишь запеченную в кожуре картошку, или, на худой конец, сваренную в мундире. А вот любимые многими «жаренку» или «пюрешку» медик не одобряет:
