Яна Максакова

Красная рыба занимает особое место на российских столах. Но среди огромного разнообразия пород важно выбрать ту, которая не только вкусная, но и безопасная. Роскачество провело исследование и определило лучшие варианты для потребителей.

Результаты исследования
Эксперты Роскачества проверили популярные виды красной рыбы, такие как лосось, форель, горбуша и кета. Исследование показало, что наиболее полезной и доступной является горбуша. Этот вид рыбы отличается высоким содержанием полезных веществ, таких как омега-3 жирные кислоты, витамины группы В, магний и фосфор. Кроме того, горбуша менее подвержена накоплению тяжелых металлов, что делает её более безопасной для здоровья.

Почему именно горбуша?

• Доступная цена. По сравнению с более дорогими видами, такими как форель или лосось, горбуша остаётся бюджетным вариантом.
• Пищевая ценность. В 100 граммах рыбы содержится около 20 граммов белка, что делает её отличным выбором для здорового питания.
• Универсальность. Горбушу можно запекать, варить, готовить на пару или использовать для салатов.

Рекомендации по выбору и хранению
Чтобы получить максимальную пользу, важно правильно выбирать и хранить продукт. Эксперты советуют отдавать предпочтение охлаждённой или замороженной рыбе с цельной текстурой и без посторонних запахов.

Красная рыба, по мнению экспертов Роскачества, может стать отличной альтернативой дорогой икре. Она не только вкуснее, но и содержит множество полезных веществ, укрепляющих здоровье и поддерживающих организм в холодное время года, сообщает источник.

Холодная погода — настоящий вызов для современных гаджетов. Смартфоны, как и другие электронные устройства, реагируют на мороз резким снижением уровня заряда батареи. Причиной этому является замедление химических реакций в аккумуляторах при низких температурах. Чтобы не остаться без связи на морозе, стоит следовать нескольким простым рекомендациям.

Держите смартфон в тепле
Главное правило — не допускайте длительного нахождения смартфона на морозе. Храните его во внутреннем кармане одежды, ближе к телу, чтобы устройство оставалось в тепле. Если вы пользуетесь гаджетом на улице, старайтесь минимизировать время его использования.

Используйте защитный чехол
На холоде важно обеспечить дополнительную защиту смартфону. Используйте чехлы, которые имеют термоизоляцию, — они помогут снизить влияние мороза на устройство. Специальные утеплённые чехлы создают барьер между гаджетом и окружающей средой, позволяя ему дольше сохранять заряд.

Избегайте резких перепадов температур
Переходя из холода в тепло, дайте смартфону время адаптироваться. Не включайте его сразу, чтобы избежать образования конденсата внутри устройства. Это может привести к короткому замыканию и повреждению батареи. Придя в тёплое помещение, подождите 10–15 минут, пока телефон нагреется до комнатной температуры.

Следуя этим простым советам, вы сможете продлить время работы своего смартфона на холоде и избежать неприятных сюрпризов. Помните, что правильный уход за гаджетом не только улучшает его производительность, но и продлевает срок службы устройства, сообщает источник.

Новогодняя ночь — время, когда миллионы россиян загадывают желания и ставят перед собой амбициозные цели. Этот момент стал символом надежд на лучшее будущее и стремления к самосовершенствованию. Как показывает исследование, проведённое в преддверии праздника, россияне всё чаще выбирают обещания, связанные с личным ростом и здоровьем.

Одним из главных обещаний стало стремление заняться спортом и придерживаться здорового образа жизни. Это включает регулярные тренировки, прогулки на свежем воздухе и переход на правильное питание. Также многие планируют научиться чему-то новому: изучение иностранных языков, освоение новых профессий или творческих навыков остаются в топе желаний.

Не менее популярным оказалось желание больше времени уделять семье и близким. В современном ритме жизни россияне осознали важность поддержания отношений с родными, ведь гармония в семье — это основа душевного равновесия.

Финансовая стабильность — ещё одна важная цель. В списке новогодних обещаний россиян на первых местах стоят повышение уровня доходов, накопления на крупные покупки и грамотное управление личным бюджетом.

Эксперты отмечают, что такие обещания не просто помогают начать год с положительных установок, но и формируют дисциплину и уверенность в собственных силах. Главное — не только мечтать, но и действовать: разбить большие цели на маленькие шаги и постепенно двигаться к их выполнению.

Новый год — это время верить в лучшее, становиться сильнее и приближаться к своей идеальной версии. Удачи каждому, кто решит исполнить свои заветные желания в 2025 году, желает источник.

Год Зеленой Деревянной Змеи обещает стать периодом, полным неожиданных событий и глубоких перемен. Этот символ, по восточному календарю, ассоциируется с мудростью, гибкостью и стремлением к гармонии. Однако для знака Змеи 2025 год окажется особенно значимым. Давайте разберёмся, что ждёт этот знак в новом году, и каким он станет для остальных.

Змея в год Зеленой Змеи

Для Змей этот год — время самоанализа и осмысления своих истинных целей. Те, кто проявит гибкость и открытость к переменам, смогут достичь значительных успехов. Символ года принесёт Змеям возможность укрепить свои позиции в работе и обрести уверенность в себе. Однако звезды предупреждают: избегайте импульсивных решений, которые могут разрушить ваши долгосрочные планы.

Финансовая сфера для Змей в 2025 году выглядит перспективно. Успех придёт к тем, кто сумеет вовремя вложиться в нужные проекты. Личная жизнь потребует терпения, но взамен принесёт стабильность и гармонию.

Общие тенденции года Зеленой Змеи

Год станет временем поиска компромиссов и построения новых связей. Зеленая Деревянная Змея поддерживает тех, кто стремится к развитию и самосовершенствованию. Звезды благоволят творческим личностям и тем, кто готов рисковать ради своих целей.

Люди, родившиеся под другими знаками, также почувствуют влияние года. Символ Змеи помогает лучше понимать себя и окружающих, что сделает 2025 год удачным для укрепления личных и профессиональных связей.

Совет астрологов

Чтобы извлечь максимум из года Зеленой Змеи, важно сосредоточиться на долгосрочных целях и научиться принимать вызовы судьбы с мудростью. Год благоволит тем, кто действует осознанно и уверенно. Уделите внимание саморазвитию, займитесь обучением или новым хобби — это откроет перед вами неожиданные перспективы.

Пусть год Зеленой Деревянной Змеи станет для каждого временем, наполненным вдохновением, успехом и гармонией, сообщает источник.

Отношения между известным комиком Евгением Петросяном и его старшей дочерью Викториной продолжают ухудшаться. Наследница артиста, по словам светских обозревателей, категорически отказывается общаться с отцом и не принимает его новую семью.

Причины конфликта
Одной из причин разрыва стало нежелание Викторины признавать нового брака 79-летнего Петросяна с 35-летней Татьяной Брухуновой. Кроме того, дочь не готова знакомиться с детьми комика, Ваганом и Матильдой, которых родила его молодая жена.

Как утверждает светский обозреватель Светлана Рябкова, Викторина сомневается в том, что малыши действительно являются родными детьми её отца. По её словам, Петросян отказался делать тест ДНК, настаивая на своей биологической связи с детьми.

Юридическая тяжба за квартиру
Недавние события добавили напряжения в конфликт. Петросян подал в суд, требуя выселения Викторины из московской квартиры на Ростовской набережной. Жилье, стоимость которого оценивается в 20 миллионов рублей, может быть продано или включено в завещание артиста.

Эксперты считают, что таким образом Петросян старается защитить интересы своей молодой жены и детей. Вероятно, составление завещания является частью этих мер предосторожности.

Возможные последствия
Ситуация остаётся крайне сложной и вызывает большое общественное внимание. Пока что конфликт между отцом и дочерью выглядит нерешаемым, и будущее их отношений остаётся под вопросом, сообщает источник.

Михаил Боярский, легенда российского кинематографа и музыки, рассказал о своих традициях празднования дня рождения и Нового года. Оказалось, что артист предпочитает проводить эти дни в кругу семьи, вдали от шумных мероприятий и суеты, выбирая камерную обстановку и уют.

День рождения с ноткой уединения

26 декабря Михаилу Боярскому исполнилось 74 года. Однако звезда «Трех мушкетеров» признаётся, что этот день он предпочитает отмечать в спокойной обстановке. Актёр не устраивает пышных торжеств, избегая столпотворений и многочисленных поздравлений.

«Я не люблю праздновать день рождения с размахом, — поделился артист. — В этот день важно, чтобы рядом были только самые близкие люди, чтобы можно было почувствовать настоящую душевную теплоту».

Новогодняя традиция семьи Боярских

Новый год для Михаила Сергеевича — это время, которое он посвящает исключительно семье. Вместе с женой, актрисой Ларисой Луппиан, и детьми артист ежегодно создаёт особую атмосферу уюта. Главным моментом праздничной ночи для семьи становится украшение ёлки и застолье с блюдами, которые они готовят все вместе.

Главное в украшении новогоднего стола — создать удобное пространство для гостей. Не перегружайте стол декором: сплошной слой еловых веток или обилие блесток могут только мешать. Декор должен подчеркивать атмосферу праздника, не затрудняя общение и комфорт.

Темные тона в основе
Скатерть глубокого чернильного цвета станет отличным фоном для праздничного стола. Темный оттенок универсален и гармонично сочетается с другими цветами. Чтобы добавить новогодней яркости, используйте красные свечи или салфетки как акценты.

Натуральные детали вместо цветов
Пышные цветочные композиции замените ветками с ягодами или засохшими бутонами. Хорошим выбором станет остролист — символ надежды и возрождения. Такие элементы декора доступны по цене и могут использоваться повторно.

Продумайте центр стола
Большие декоративные элементы, такие как массивные подсвечники или вазы, лучше оставить для другой обстановки. Они могут мешать гостям общаться. Украсьте центр стола небольшой композицией: на красивом подносе разместите свечи, салфетницу и мелкие аксессуары.

Элегантные свечи
Вместо массивных свечей используйте тонкие конусообразные свечи разной высоты. Для эффекта архитектурной композиции поместите их на подносе с подсвечниками разного дизайна. Откажитесь от ароматических свечей — их запах может не понравиться гостям или вызвать аллергию.

Игра с асимметрией
Чтобы сервировка выглядела менее формальной, используйте разнотипную посуду и бокалы. Это добавит лёгкости и визуального разнообразия, а стаканы для воды или вина разной формы подчеркнут стиль сервировки.

Индивидуальный подход
Замените стандартные салфетки или подставки под тарелки небольшими индивидуальными подносами, стилизованными под серебро или алюминий. Для каждого гостя можно создать уникальную композицию, которая добавит уюта и сделает вечер незабываемым.

Соблюдая эти советы, вы создадите стильную и комфортную атмосферу, которая оставит яркие впечатления у всех гостей.

Новый год — праздник, который приносит радость, но требует ответственного подхода к безопасности. Чтобы избежать неприятностей, важно соблюдать простые, но важные правила.

Елку следует устанавливать на безопасном расстоянии от отопительных приборов, чтобы она не заслоняла двери и не мешала передвижению. Верхушка дерева не должна касаться потолка. Украшать елку воспламеняющимися игрушками или горящими свечами крайне нежелательно. Особенно важно учитывать, что горение искусственной елки выделяет вредные вещества.

Электрические гирлянды нужно выбирать с сертификацией качества и инструкцией на русском языке. При первых признаках неисправности — нагревании проводов, искрении или запахе жженой изоляции — их использование следует прекратить. Включенные гирлянды нельзя оставлять без присмотра, особенно ночью или при отсутствии дома.

Пиротехника — ещё один важный аспект новогодней безопасности. Покупать её следует только в специализированных магазинах. Изделия с повреждениями корпуса или фитиля использовать нельзя. Запрещается направлять ракеты и петарды на людей, поджигать их вблизи лица или носить в карманах. Использовать пиротехнику под деревьями, навесами или при сильном ветре также недопустимо.

Эти меры помогут сделать праздник не только весёлым, но и безопасным для всех участников, сообщает источник.

Эта неделя станет насыщенной для всех знаков Зодиака — в центре внимания подготовка к Новому году. Чтобы избежать лишних расходов и сохранить настроение, важно заранее планировать свои дела и бюджет.

Овен. Расставьте приоритеты: работа и домашние хлопоты потребуют времени, но чёткое планирование поможет справиться. Выходные пройдут в праздничных заботах, которые порадуют результатами.

Телец. Завершайте текущие дела и займитесь домашними хлопотами. Возможно, вам захочется обновить интерьер или навести порядок. Делайте паузы, чтобы не перегружаться.

Близнецы. Неделя подойдёт для общения с близкими. Подготовка к праздникам сблизит семью, а заранее продуманные подарки и меню сэкономят силы.

Рак. Сосредоточьтесь на семейных планах. Приготовления к праздникам пройдут легко, если заранее составите список дел. Ожидаются приятные известия от друзей или родственников.

Лев. Вас ждёт череда встреч и звонков. Срочные рабочие задачи решатся быстро, а выходные принесут повод для гордости.

Дева. Завершите важные дела и начните праздничные приготовления. Выходные обещают быть плодотворными, если продумать план заранее.

Весы. Неделя пролетит быстро из-за приятных хлопот. Всё пойдёт гладко, если действовать по плану. Неожиданные встречи приятно удивят.

Скорпион. Много мелких дел, но помощь близких сделает подготовку к праздникам веселее. Рабочие задачи лучше завершить к середине недели.

Стрелец. Разберитесь с отложенными вопросами в начале недели. Праздничные сюрпризы в личной жизни порадуют, если заранее обсудить планы с близкими.

Козерог. Рабочие задачи займут много времени, но результат вас порадует. Подготовку к праздникам начните с планирования бюджета и подарков.

Водолей. Возможно, получите неожиданное предложение, связанное с праздниками. Выходные подойдут для покупок и финальной подготовки.

Рыбы. Неделя позволит готовиться к праздникам в спокойной атмосфере. Завершите рабочие дела заранее, чтобы уделить время себе и близким.

Эти советы помогут организовать неделю так, чтобы подготовка к Новому году прошла с удовольствием и без лишнего стресса.

Лунный Новый год, известный как Праздник весны, — одно из важнейших событий в Восточной Азии. Он символизирует обновление, приход весны и новые надежды. В 2025 году праздник начнётся 29 января, и миллионы людей по всему миру отметят наступление нового лунного месяца.

Где и как празднуют Лунный Новый год:

• Китай. Торжества продолжаются 15 дней и завершаются Фестивалем фонарей. Дома украшают красными фонариками и куплетами, символизирующими удачу. На праздничном столе обязательно присутствует рыба — символ достатка. Дети получают красные конверты с деньгами.
• Корея. Праздник Соллаль включает церемонии в честь предков и традиционное блюдо токкук — суп с рисовыми клецками. Чистота и порядок становятся основой нового начала.
• Вьетнам. Праздник Тет знаменует обновление. Дома украшают ветками абрикоса, персиковыми цветами и мандариновыми деревьями. На столе — бань чынг, рисовые пироги с мясом.

Что делает Лунный Новый год особенным?
Праздник олицетворяет культурное единство, уважение к предкам и новые надежды. У каждого обряда — глубокий смысл: красные украшения привлекают удачу, а подарки символизируют добрые пожелания.

Где бы вы ни находились, Лунный Новый год — это время для новых мечтаний, очищения от негатива и вдохновения на лучшее будущее.