Предупреждения государства оказались не пустым звуком.
Сначала люди боролись против удаленного формата работы, а теперь — за него. Тем более есть реальная угроза того, что в скором времени всех снова заставят ездить в офис.
Пандемия коронавируса принесла землянам много бед и несчастий. Но, как говорится, не бывает худа без добра: удаленка позволила многим не просто писать отчеты из дома, но даже из другой страны.
Домашний очаг кажется таким безопасным, но это не всегда так.
На первый взгляд, удаленная работа выглядит привлекательно — не нужно тратить время и деньги на проезд до места работы и обратно, рано вставать, стоять в пробках и носить с собой контейнеры с едой. Но в постоянной работе из дома есть и опасность. И это не только малоподвижный образ жизни и нехватка живого общения, но и психические расстройства из-за размытия границ личного и рабочего времени. В итоге — большой стресс и риск развода.
Доктор дал важные рекомендации.
В России с каждым месяцем увеличивается число людей, предпочитающих работать из дома. Так и спокойнее, и денег на проезд тратить не надо. Однако в такой «тихой» занятости кроется опасность.
В беседе с порталом BLITZ+ врач Виктор Лишин объяснил, что, сидя за компьютером несколько часов, можно напрочь «убить» все свои внутренние органы. Все дело в неправильной позе и малоактивном образе жизни.
Не нужно забывать и про питание. Легкие перекусы правильной едой принесут только пользу, уточнил доктор.
