Только кальций и ничего лишнего: Мясников назвал самый полезный сыр
Источник изображения
Скриншот youtube.com/@otkroitedavid
Врач рекомендует включать его в меню.
Среди огромного количество сыров, представленных на рынке, сейчас любой может выбрать продукт на свой вкус. Но отнюдь не каждый будет одинаково полезен для здоровья.
Александр Мясников считает, что самый лучший сыр — это твердый. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» телеведущий подчеркнул, что только этот сорт может принести пользу организму.
По словам доктора, в 100 граммах твердого сыра содержится суточная норма кальция для человека. Это макроэлемент, который препятствует развитию остеопороза, а также укрепляет кости и зубы.