Не шампиньон и не белый: это гриб Малышева считает самым полезным для здоровья

Чтобы сохранить красоту и эластичность кожи, совсем необязательно прибегать к помощи дорогих кремов и косметологии. Можно добавить в свой рацион один очень полезный продукт.

Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о целебных свойствах таких грибов, как вешенки. Доктор отметила, что этот продукт является рекордсменом по содержанию уникальной аминокислоты — эрготионеина.

Именно она помогает снизить вредное воздействие солнца на кожу, которое разрушает соединения коллагена.

«Вещество из вешенок не дает свободным радикалам разрушать коллаген в коже, сохраняет здоровый тонус и препятствует появлению морщин», — добавила телеведущая.