Китаянки уплетают еду «тазами», но остаются стройными: секрет прост как дважды два

Наверняка для многих остается загадкой, почему в Поднебесной практически нет тучных дам, в отличие от Японии или Кореи. Женщины со всего мира уверены, что жительницам Китая просто безумно повезло с генетикой.

Однако стройность им обеспечивает вовсе не отличная наследственность. Три секрета восточных красавиц определенно пригодятся каждой.

Вместо хлеба — рис

Изделия из пшеничной муки тоже употребляются. К примеру, на столе китайцев часто можно встретить гамбургеры или булочки. Но лакомствами они балуют себя нечасто. В основном вместо хлеба в ход идет рис.

Долгое пережевывание

Жительницы самой многолюдной страны славятся отличной привычкой: они жуют до тех пор, пока еда во рту полностью не растворится. Получается, своеобразное «питье». Такая пища гораздо легче усваивается организмом.

Малое количество животных жиров

Пища готовится на растительном масле. Как правило, используется кунжутное, а молочные продукты заменяют соей, пишет портал «Солнечный Китай».