Диетолог высказался о похудении Пугачевой
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru
Певица водила поклонников за нос, скрывая очевидные уловки.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев разоблачил Аллу Пугачеву, которая твердила всем о простом способе похудения без вреда для здоровья.
Сбросить 20 килограммов лишнего веса, полностью исключив соль из рациона или заменив ее соевым соусом, нельзя. Таким способом, как отметил доктор в беседе с порталом BLITZ+, можно избавиться лишь от трех-четырех килограммов. Эффект получится быстрым за счет выхода из организма лишней воды.
«Соевый соус тоже содержит натрий. Задержку жидкости дает именно натрий. Если соус заменить на соль, это не будет бессолевой диетой. По факту нужно делать не бессолевую, а гипонатриевую диету, то есть ограничение в рационе натрия».
