Ольга Перевалова

Вечная молодость азиаток давно стала притчей во языцех у россиянок — японкам и китаянкам пытаются подражать во всем, лишь бы только сберечь свежий вид на десятки лет. Только вот красотки даже не подозревают, что все старания напрасны.

Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с порталом BLITZ+ заверила, что ни жареный рис с домашней лапшой, ни паровые пирожки на завтрак не дадут жительницам России ожидаемого эффекта.

Наш организм, объясняет медик, попросту не предназначен для рациона барышень из Японии или Китая с Кореей, а потому повторение за ними — деньги на ветер.

«Что китайцу хорошо, русскому — смерть. У них культура питания веками формировалась. Японцы живут дольше всех в мире благодаря японской диете. Нам такую никогда не собрать.

Там основе морепродукты и соя, считающаяся омолаживающей — едят ее с детства до глубокой старости.

А у нас сои в культуре нет вообще, не растет она здесь! Мы живем намного меньше и женщины стареют быстрее, потому что у нас в культуре нет таких фитоэстрогенов, не культивировались никогда», — подвела печальный итог специалистка.

Россиянам, критиковавшим Полину Гагарину за худобу, станет стыдно после озвученных деталей из жизни певицы. Артистка оказалась жертвой обстоятельств, и ее можно только пожалеть.

Секреты звезды выдала врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с порталом BLITZ+. Медик напомнила, что наставница «Голоса» с самого детства не понаслышке знает о диетах и снижении веса. Масло в огонь подлила и профессия исполнительницы, обязывающая ее всегда выглядеть безупречно.

39-летнюю Алину Кабаеву поймали на лукавстве. С 2015 года прославленная гимнастка либо водит поклонников за нос, либо скрывает правду о своем состоянии здоровья.

Спортсменка заявляла, что ее стройность — заслуга дробного питания. Кабаева заверяла, что ест пять-шесть раз в день, а также отказалась от вредной пищи. Благодаря чему сбросила 10 килограммов.

Диетолог Ольга Перевалова в беседе с порталом BLITZ+ усомнилась в правдивости слов звезды и раскрыла, кому на самом деле помогает такое питание.

Те, кто не имеет возможности есть летом собственные огурцы из теплицы и вынужден довольствоваться покупными, должен помнить об их главной угрозе. Плодоножки этого овоща содержат в себе большое количество вредных веществ, которые наносят серьезный урон человеческому организму.

Но обезопасить себя от нежелательных последствий можно. Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с порталом BLITZ+ объяснила, как сделать огурцы более полезными для здоровья.

Огурцы — лучшие друзья девушек и женщин, которые хотят похудеть в короткий срок. Но у огуречной диеты есть и один подвох, о котором необходимо знать.

Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с порталом BLITZ+ пояснила, что огурцы помогают быстро избавиться от излишков жидкости в организме, но не от жира. К тому же такой диеты сложно придерживаться.

Самые стойкие будут вознаграждены отвесом в два с половиной — три килограмма за четверо суток.