Предупрежден — значит вооружен: как снизить риск похмелья
Источник изображения
Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com
Эксперт по профилактике обезвоживания дал простые, но действенные советы.
Ник Хёрд, основатель компании ViDrate, рассказал, как минимизировать последствия приема алкоголя. Так как спиртное выводит жидкость из организма, он советует перед вечеринкой поесть, а также выпить воды.
Во время самого празднества, не стоит пить безалкогольные «шипучки», а перед сном — слишком много воды, чтобы не бегать в туалет и тревожить сон: лучше выпить стакан перед сном и оставить один у кровати на случай «сушняка», пишет Daily Star.