Врач заговорила о пользе кефира
Фотобанк — Global Look Press
«Эликсир вечной молодости» доступен даже простым смертным.
Пока скептики перебарщивают с инъекциями, замораживают стволовые клетки и делают маски из грудного молока, люди, знакомые с наукой, избегают старения гораздо более дешевым и безопасным способом.
Как оказалось, на полках супермаркетов наблюдается явный переизбыток волшебного средства, способного замедлить процессы старения и привести кого угодно к долгожительству.
Этим продуктом, по мнению врача Натальи Лазуренко, является обычный кефир. В беседе с порталом «Москва 24» эндокринолог на пальцах объяснила, чем так полезен копеечный молочный продукт, если употреблять его каждый день.
«В кефире содержатся полезные микроорганизмы, которые создают дополнительный ресурс для обитателей тонкого и толстого кишечника. То есть это дополнительное условие для создания разнообразия микробиоты», — резюмировала медик.