Терапевт объяснила, как лишний вес поможет дольше прожить
Фотобанк — Legion-media.ru
Даже из общепризнанных правил есть свои исключения.
В период всемирной борьбы с неправильным питанием появилась неожиданная информация: лишний вес может помочь прожить дольше. В некоторых случаях полнота несет в себе скрытую пользу, но есть ключевое условие: вам должно быть больше 65 лет.
Очередные исследования ученых показали, что у многих пожилых людей жир на боках помогает снизить риск смерти на 20 процентов. Но при этом важно помнить о тонусе мышечной массы. Это в беседе с порталом Doctorpiter подтвердила терапевт Варвара Веретюк.
«С возрастом, даже если вес остался прежним, общее количество жира увеличивается, да еще и перераспределяется: подкожного жира становится меньше, а внутреннего (висцерального — внутри живота, в печени, в мышцах) — больше. Лучше быть полным и подвижным, чем худым и неактивным».