Нейробиолог назвал продукты негативно влияющие на мозг
Фотобанк — Legion-media.ru
Некоторые люди употребляют их в пищу постоянно.
Здоровье нашего мозга зависит от его когнитивных функций. Развивать их помогают сканворды, разнообразные головоломки и прочие логические задачки. Для острого ума важно также и правильное питание. Есть шесть продуктов, которые просто убивают мозг. И от них настоятельно советуют отказаться нейробиологи.
Врач Фридерике Фабрициус считает, что в протеиновом порошке содержится слишком много искусственных подсластителей.
Они пагубно воздействуют на желудочно-кишечный тракт, а значит, нарушают выработку нейромедиаторов.
Газировка опасна для мозга из-за высокого содержания сахара, который влияет на кровеносные сосуды. Частое употребление сладких напитков может привести к ранней деменции и инсультам.
Маргарин попал в «черный список» из-за трансжиров в своем составе. Они вредны для сердца и сосудов мозга.
Нет никаких полезных свойств и в пивных напитках. Зато нейротоксины могут повредить центральную нервную систему.
Несут опасность для здоровья и тонизирующие напитки без кофеина. При их производстве используются специальные растворители, которые могут быть токсичны для организма. Они повышают риски неврологических нарушений.
Врачи советуют также избегать картофеля фри из-за его излишней жирности. Такая пища становится проверкой для сосудов на прочность, пишет Дзен-канал TechInsider.