Мясников пояснил, сколько раз в день можно есть яйца без вреда здоровью
Александр Мясников
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru, скриншот "Осторожно, Собчак!"
Источник изображения
Фотобанк — Legion-media.ru, скриншот "Осторожно, Собчак!"
Врач ответил на наболевший у людей вопрос.
Александр Мясников опроверг миф о якобы опасном для здоровья продукте. Его россияне обожают есть на завтрак, добавляют в салаты и другие блюла.
На странице в соцсети доктор порассуждал об уровне холестерина и факторах, влияющих на его повышение. И среди них, как ни странно, не нашлось яиц, которые многие едят дозированно и с некоторой опаской.
«Мало иметь нормальный уровень "плохого" холестерина. Надо иметь достаточно высокий уровень "хорошего" холестерина.
Что увеличивает хороший холестерин? Физическая нагрузка, малые дозы алкоголя, статины. Главный вопрос: "Яйца можно?" Да, можно, до трех раз в день!»
