Как правильно встретить Новый год без вреда для организма
Фотобанк — Legion-media.ru
Фотобанк — Legion-media.ru
Мера во всем — не главное правило.
Бурное празднование Нового года чревато последствиями для здоровья. Но чтобы после застолья не чувствовать себя как разбитое корыто, нужно помнить о следующих советах доктора.
Их всего два, но оба касаются употребления блюд и горячительных напитков. В беседе с порталом BLITZ+ врач общей практики Игорь Юркин отметил, что переедать очень вредно. В идеале можно съесть горячее и салат. Иначе пищевое отравление обеспечено. С приемом алкоголя тоже лучше не шутить.
«Худеньким лучше начинать застолье с крепких алкогольных напитков и заканчивать слабыми. А людям полным, наоборот. Начинать со слабых и заканчивать крепкими. Но при этом за всю ночь можно выпить не более 150 граммов горячительных напитков».