Диетолог сообщила, что дыня богата полезным для организма магнием

Ягоды
Ягоды
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Ягоды
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Врач раскрыла один важный нюанс.

Люди разделились на два лагеря. Кто-то предпочитает уминать за обе щеки сочный арбуз, а кто-то душу готов отдать за кусочек сладкой дыни. Пользу одной из ягод выделила врач-диетолог Римма Мойсенко.

В беседе с порталом VKUSNO.plus доктор уверенно указала на лидера по витаминам и минералам среди летних лакомств. Оказалось, что выигрывает в этом бою совсем не самый крупный соперник.

По словам Риммы Мойсенко, дыня имеет один важный элемент, который поможет снять стресс и благоприятно воздействует на нервную систему.

«В дыне содержится наибольшее количество магния. Это та позиция, которая находится в дефиците у большинства нашего народа».