Дыня или арбуз: диетолог поставила точку в вечном споре
Источник изображения
Фотобанк — legion-media.ru
Врач раскрыла один важный нюанс.
Люди разделились на два лагеря. Кто-то предпочитает уминать за обе щеки сочный арбуз, а кто-то душу готов отдать за кусочек сладкой дыни. Пользу одной из ягод выделила врач-диетолог Римма Мойсенко.
В беседе с порталом BLITZ.center доктор уверенно указала на лидера по витаминам и минералам среди летних лакомств. Оказалось, что выигрывает в этом бою совсем не самый крупный соперник.
По словам Риммы Мойсенко, дыня имеет один важный элемент, который поможет снять стресс и благоприятно воздействует на нервную систему.
«В дыне содержится наибольшее количество магния. Это та позиция, которая находится в дефиците у большинства нашего народа».
