Диетолог рассказала о радиации в бананах

Фрукты и овощи являются обязательной составляющей полезного питания человека. Считается, что нужно съедать от 2 до 4 растительных плодов в день. Но далеко не все из них одинаково хорошо влияют на здоровье. Например, любителей бананов расстроит тот факт, что эти фрукты по-настоящему опасны.

Как объяснила диетолог Елена Соломатина, в них содержится радиоактивный элемент — изотоп калий-40. Он накапливается во фруктах из-за биохимических причин.

Но не стоит пугаться: в одном банане — очень небольшое количество вредного вещества. Получить весомую дозу радиации из фруктов человек может, только если съест их в объеме не менее полутора тонн. Гораздо больше вреда приносит рентгеновское исследование.

Поэтому отказываться от бананов все-таки не стоит. Но лучше разнообразить питание за счет и других фруктов тоже, например, яблок и апельсинов. В них много полезных микроэлементов, необходимых для поддержания функций организма, добавила Соломатина в беседе с «Москвой 24».